Thức uống giảm cân an toàn

Chia sẻ phương pháp làm thức uống giảm cân detox đơn giản

Chia sẻ phương pháp làm thức uống giảm cân detox đang là một trong những phương pháp giảm cân được ưa chuộng bởi vừa dễ dàng lại rất hiệu quả.

Hiện nay thừa cân đang là nỗi lo lắng của rất nhiều phụ nữ. Mải miết chạy bộ, tập gym cùng với đó là kết hợp sử dụng nhiều thuốc giảm cân mà vẫn chưa có được hiệu quả ưng ý. Cân nặng giảm rồi lại tăng, thậm chí tăng nhiều hơn khiến cho nhiều phụ nữ cảm thấy không còn tự tin vào bản thân. Tuy nhiên, có nhiều cách giảm cân hiệu quả rất nhiều, lại đơn giản dễ làm hơn nhiều chỉ bằng những nguyên liệu đơn giản trong nhà bếp và chút hoa quả. Có thể bạn không tin nhưng hiệu quả chúng mang lại không kém gì những thuốc giảm cân đắt tiền. Hãy cùng bài viết sau khám phá phương pháp làm thức uống giảm cân detox đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn giảm cân an toàn để đón Noel nhé.

chia se phuong phap lam thuc uong giam can detox don gian, an toan Giảm cân an toàn là niềm mong mỏi của nhiều phụ nữ

Thức uống giảm cân hiệu quả với chanh, bưởi và dưa chuột

Nguyên liệu:

– 2 Múi bưởi

– 1 Quả chanh, vắt lấy nước cốt

– 1 Quả dưa chuột thái mỏng từng khoanh khoảng 1 cm

Hướng dẫn làm thức uống giảm cân detox tại nhà đơn giản:

– Cho tất cả những nguyên liệu trên vào trong bình thủy tinh cùng 3 lá bạc hà tươi.

– Sau đó đổ vào bình 2 lít nước trắng.

– Để trong ngăn mát tủ lạnh 1 giờ đồng hồ là có thể sử dụng và nên dùng hết trong ngày.

Tác dụng:

– Được đánh giá là một trong những loại thức uống giảm cân thần tốc, loại nước uống detox này vừa có thể làm giảm cân, tan mỡ bụng bởi nó chỉ chứa 7 calo, 1gam carb, 1 gam chất xơ, 1% là vitamin A và 11 % là vitamin C, hoàn toàn không có chất béo hay đường nên hỗ trợ giảm cân rất tốt.

chia se phuong phap lam thuc uong giam can detox don gian, an toanThức uống giảm cân thần tốc với chanh, bưởi và dưa chuột

Detox giảm cân với chanh, gừng và dưa chuột

Nguyên liệu cho thức uống giảm cân nhanh nhất:

– Gừng thái lát

– 1 Quả dưa chuột

– Chanh thái lát

– 3 Lá bạc hà

– 2 Lít nước lọc.

Hướng dẫn cách làm thức uống giảm cân thần tốc:

– Cho tất cả nguyên liệu kể trên vào trong bình nước lớn.

– Để hỗn hợp trong tủ lạnh qua đêm và uống thay nước lọc vào ngày hôm sau.

Tác dụng:

Loại đồ uống detox này là thức uống giảm cân nhanh nhất bởi nó có tác dụng ngăn chặn cơn đói và thèm ăn, khiến cho bạn có cảm giác là no lâu hơn. Ngoài ra, nó cũng hỗ trợ kích thích tiêu hóa làm sạch ruột nhanh không chỉ giảm cân hiệu quả mà còn làm đẹp da. Đây là một trong những phương pháp giảm cân mà nhiều bạn nữ rất yêu thích.

chia se phuong phap lam thuc uong giam can detox don gian, an toanDetox giảm cân đẹp da với chanh gừng và dưa chuột

Hy vọng với những hướng dẫn đơn giản bạn cũng sẽ nhanh chóng tự làm được thức uống giảm cân detox. Cứ kiên trì chắc chắn bạn sẽ giảm cân và lấy lại được vóc dáng thon gọn mơ ước.

Post Comment