Sức khỏe nam giới

Bệnh yếu sinh lý nam và phương pháp điều trị an toàn

Bệnh yếu sinh lý ở nam giới được định nghĩa nôm na là khi quan hệ không có khả năng để phát triển hoặc duy trì sự cương cứng của dương vật gây khó khăn và cản trở “cuộc yêu” của các quý ông cùng bạn đời. Đây là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm, vậy đâu là nguyên nhân và giải pháp điều trị tốt nhất?

benh-yeu-sinh-ly

  1. Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý là hiện tượng dương vật không thể cương cứng hoặc chỉ cương cứng trong thời gian rất ngắn và ngay lập tức “cậu nhỏ” sẽ ở trạng thái ỉu xìu. Chính vì vậy,  hiện tượng này làm cho đời sống tình dục vợ chồng bị ảnh hưởng và làm giảm ham muốn của cả hai người.

2. Nguyên nhân gây yếu sinh lý:

– Do căng thẳng, mệt mỏi và thường xuyên chịu stress trong công việc cũng như trong cuộc sống cũng là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở giới. Hoặc do tâm lý mặc cảm, tự ti, lo lắng trong khi giao hợp cũng dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương.

– Do tuổi tác: theo nghiên cứu những người càng nhiều tuổi thì khả năng mắc các bệnh yếu sinh lý càng cao do lượng hormone sinh dục testostorone suy yếu, từ đó làm giảm ham muốn tình dục và cảm giác hưng phấn.

– Do bệnh lý: những người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, suy thận, suy gan, bệnh cao huyết áp… đều ảnh hưởng đến dây thần kinh và mạch máu ở bộ phận sinh dục từ đó gây ra tình trạng giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

– Do phẫu thuật như thông ống tuyến tiền liệt, cắt tuyến tiền liệt hoặc liên quan đến vùng chậu đều ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục nam và từ đó gây ra bệnh yếu sinh lý.

– Nếu thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích cũng làm giảm chất lượng tinh trùng và gây ra hiện tượng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.

3. Triệu chứng của bệnh yếu sinh lý:

– Rối loạn cương dương: Là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới có biểu hiện dương vật không đủ hay không giữ được độ cứng làm mất khả năng đi vào âm đạo khi giao hợp.

– Rối loạn cương dương (liệt dương) còn có hiện tượng dương vật bị mềm sớm, trước khi xuất tinh; thiếu cảm hứng tình dục; không xuất tinh; xuất tinh sớm; thiếu hay mất cực khoái. Hay nói cách khác độ cương cứng của dương vật không đủ để tiến hành cuộc giao hợp một cách trọn vẹn.

– Rối loạn xuất tinh: Nam giới khi hưng phấn cao độ nhưng không thể xuất tinh bình thường đây chính là biểu hiện của hiện tượng suy giảm chức năng sinh lý, thậm chí có thể dẫn đến không xuất tinh. Ham muốn, cương cứng, giao hợp, khoái cảm, xuất tinh là chuỗi các phản ứng bản năng của nam giới. Rối loạn xuất tinh có thể gây ra xuất tinh sớm, không xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng.

– Suy giảm chức năng tình dục: Cảm giác ham muốn giảm hoặc mất dần, có thể do các yếu tố bất thường như: yếu tố tinh thần, chấn thương về tâm lý, stress.. cũng là yếu tố tác động đến sinh lý tình dục

– Đau nhức khi quan hệ tình dục: là hiện tượng thường gặp của suy giảm chức năng tình dục, nam giới có cảm giác đau nhức khi cương cứng, do bị kích thích nên quy đầu dương vật, bao quy đầu, đau khi xuất tinh, tiểu buốt tiểu rát sau khi xuất tinh…

4. Cách khắc phục bệnh yếu sinh lý:

benh-yeu-sinh-ly1

Tập luyện thể dục mỗi ngày giúp cải thiện sinh lý nam

Chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục mỗi ngày:

– Để tăng cường sức khỏe thì ăn uống và vận động đóng vai trò rất quan trọng. Nên ăn đủ chất như thịt, cá, rau, hoa quả, đặc biêt là giá đỗ và hành củ. Trong củ hành (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn. Ăn uống tốt kết hợp với thể thao sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, nhất là đối với những người làm việc ở văn phòng hay phải ngồi nhiều.

– Hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá hay chất kích thích.

– Lựa chọn những môn thể thao phù hợp với lứa tuổi của mình như: bóng đã, bơi lội, cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền, tennis. Vận động thể thao sẽ giúp giải tỏa được những căng thẳng về thần kinh, stress trong công việc và cuộc sống hằng ngày.

– Trong cuộc sống gia đình, hãy luôn tạo không khí vui vẻ, vợ chồng hòa hợp. Sức khỏe tốt, đầu óc thoải mái, loại bỏ được stress sẽ giúp cho nam giới đủ tự tin thực hiện chức năng “đàn ông” của mình trong chuyện đó.

Chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý:

– Không nên làm việc quá sức dẫn đến lao lực, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi, tuân thủ chế độ ngủ nghỉ trong ngày, nếu công việc quá căng thẳng nên đổi công việc khác phù hợp hơn với tuổi tác và sức khỏe.

– Không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy…) vì những chất này làm giảm ham muốn tình dục, và ảnh hưởng rất nhiều đến cơ địa của bạn.

Tăng cường Testosterone nội sinh trong cơ thể theo hai tiêu chí “đúng” và “đủ”:

Testosterone hỗ trợ tăng kích thước ống sinh tinh, hỗ trợ quá trình sinh sản tinh binh ở tinh hoàn. Việc này đồng nghĩa với việc tăng số lượng và chất lượng của tinh trùng, tăng tỉ lệ thành công trong quá trình thụ thai. Bên cạnh đó, loại hormone này còn giúp duy trì sự phát triển hệ cơ, phát triển thể lực và tác động đến các hoạt động về trí tuệ, tinh thần và cả tình dục.

Khi bước vào độ tuổi trung niên, tỉ lệ gặp phải các tình trạng yếu sinh lý nam càng cao hơn do nồng độ testosterone liên tục suy giảm, dẫn đến các bệnh về xương, đái tháo đường, gây ảnh hưởng đến chức năng sinh dục bao gồm các bệnh yếu sinh lý, giảm ham muốn, liệt dương và giảm số lượng, chất lượng tinh trùng…

Việc bổ sung testosterone nên được thực hiện ở nam giới, đặc biệt đối với nhóm đối tượng trong độ tuổi trung niên. Với hai tiêu chí “đúng” và “đủ” được hiểu đó là bổ sung “đúng lúc” và bổ sung đủ với nhu cầu của cơ thể. Vấn đề này bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp bổ sung testosterone an toàn và tốt nhất.

Nói tóm lại, cách chữa yếu sinh lý tốt nhất vẫn là có một cuộc sống và thói quen hàng ngày tốtcho sức khỏe, không sử dụng chất kích thích, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và thường xuyên vận động, thể dục thể thao. Bên cạnh đó, nếu mắc phải những triệu chứng của bệnh yếu sinh lý thì đừng ngại nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ để tìm cách điều trị kịp thời và hiệu quả cho bạn.

 

Post Comment