Thức uống giảm cân an toàn

“Bỏ túi” 4 công thức đồ uống giảm cân sau sinh tuyệt vời

Phụ nữ sau sinh ăn nhiều dinh dưỡng cùng chế độ sinh hoạt ít vận động thường tăng cân nhanh. Hãy bỏ túi 4 loại thức uống giảm cân sau sinh để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn thời con gái.

Đồ uống giảm cân sau sinh trà trái cây

bo tui 3 cong thuc do uong giam can an toan sau khi sinh tuyet voi Trái cây là món ngon vừa tốt cho sức khỏe lại đẹp da, chúng ta cũng có thể biến thành trà để uống hằng ngày. Nước uống giảm cân sau sinh đơn giản chúng ta chỉ cần rửa sạch trái cây, thái ra và cho vào nước sạch nấu sôi. Sau khi nước sôi khoảng 2 phút cho thêm đường để dễ uống. Những loại đồ uống giảm cân sau sinh từ những loại trái cây như táo, dâu tây, kiwi… được chị em yêu thích làm trà trái cây nhất.

Đồ uống giảm cân sau sinh từ trà gừng

bo tui 3 cong thuc do uong giam can an toan sau khi sinh tuyet voi

Thức uống giảm cân sau sinh từ trà gừng không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn làm đẹp da và ngừa bệnh tật. Nhờ vào việc uống nước uống giảm cân sau sinh với trà gừng giúp tăng cường hoạt động trao đổi chất, đốt cháy chất béo và thúc đẩy sự đào thải của cơ thể. Bạn thử uống trà gừng mỗi ngày không chỉ giảm cân an toàn mà làn da cũng dần trở lên trắng hồng hơn.

Đồ uống giảm cân sau sinh từ trà đen

bo tui 3 cong thuc do uong giam can an toan sau khi sinh tuyet voi

Uống nước ép giảm cân đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, nhưng nếu không có thời gian để làm và uống nước ép giảm cân đúng cách bạn có cách đơn giản hơn là dùng trà đen. Trà đen có mùi hương đặc biệt lại có lợi ích giảm béo với người bị bệnh thừa cân, béo phì và những bệnh nhân đau tim. Trà này sẽ giúp ngăn chặn và hạn chế sự tích tụ chất béo trong cơ thẻ. Trà đen được tạo ra bởi quá trình lên men, sản sinh nhiều chất ngăn ngừa sự tích tụ của chất béo. Chính vì vậy, trà đen được nhiều phụ nữ lụa chọn làm thức uống giảm cân sau sinh.

Đồ uống giảm cân sau sinh từ trà mật ong – dâu tây

bo tui 3 cong thuc do uong giam can an toan sau khi sinh tuyet voi

Mật ong là thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe và làm đẹp, cũng có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Sau sinh những ngấn mỡ thừa sẽ không còn là nỗi lo của các mẹ khi kết hợp trà mật ong dâu sẽ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Chỉ cần pha một tách trà nóng thông thường sau đó cho 1-2 muỗng mật ong khuấy đều, rồi sau đó thái vài lát dâu tây mỏng vào. Chỉ 5 phút sau là bạn có tách trà thơm ngon và lại rất tốt trong hỗ trợ giảm cân.


Sau sinh phụ nữ không cần lo lắng nhiều vì tăng cân quá mức bởi thức uống giảm cân sau sinh trên đây sẽ giúp bạn. Vóc dáng thon gọn thời con gái sẽ không còn là mơ ước nữa, bạn đọc cũng có thể xem thêm các bài viết khác cùng chủ đề tại đây.

Post Comment