Bí quyết làm đẹp Thức uống giảm cân an toàn

Khóc thét với 5 màn giảm cân mạo hiểm của 5 ngôi sao Hollywood trong 1 tuần

Một thân hình đẹp là áp lực hàng đầu của các sao Hollywood. Họ luôn mong muốn xuất hiện rạng ngời, để lại nhiều ấn tượng với với người hâm mộ và giới truyền thông. Vì thế nỗ lực giảm cân đã trở nên ám ảnh đối với những ngôi sao khi cân nặng có chiều hướng tăng.

Hollywood trở thành nơi tập trung của vô số các phương pháp giảm cân, có cả những phương pháp theo chuyên gia dinh dưỡng và cũng có những lúc quái dị. Vậy sau những đường cong kia là những thực đơn giảm cân trong vòng một tuần nào?

Victoria Beckham

Với một bà mẹ 4 con như Victoria thì vóc dáng của cô quả là một niềm mơ ước với không ít người. Sau khi sinh cô bé Harper cô đã phải ăn kiêng để lấy lại vóc dáng của mình. Vậy thực đơn giảm cân an toàn trong vòng 1 tuần của cô là gì?

victoria_beckham
victoria_beckham

Cô tiết lộ rằng phương pháp giúp cô giảm cân là cô chỉ ăn những thực phẩm giàu Protein, ít calo và cô chỉ nạp nỗi bữa lượng thức ăn bằng 2 lòng bàn tay. Vic thường chỉ ăn cá, thịt gà và tôm. Cô loại bỏ hoàn toàn những thực phẩm tinh bột, cổ chỉ cho bé mình ăn bông cải xanh, cần tây, súp lơ, bắp cải và chăm chỉ uống nước.

Jennifer Lopez

Jennifer Lopez
Jennifer Lopez

Cô ca sĩ nóng bỏng đã tăng tới 22kg khi mang thai đôi. Vậy bí quyết gì giúp cô giảm cân hiệu quả, để lấy lại thân hình nóng bong cô đã giảm cân bằng những bài tập đi bộ phối hợp với chạy bên mỗi ngày 45 phút. Và thực đơn giảm cân an toàn trong 1 tuần của cô là ngũ cố, ức gà, thịt nạc và lòng trắng trứng. Các bữa ăn được cô chia nhỏ ra làm 5-7 bữa hàng ngày. Và đặc biệt cô không sử dụng rượu bia, hút thuốc trong thời gian này.

Anne Hathaway

Thực đơn giảm cân của cô là mỗi ngày cô chỉ nạp tối đa 500 calo, cô không ăn gì ngoài 1 quả táo và 1 chút ngũ cốc ăn kiêng.Để vào vai diễn viên trong phim Les Miserables, Anne Hathaway để phải áp dụng chế độ giảm cân mà gần như cô phải nhịn ăn hoàn toàn.

Anne Hathaway để phải áp dụng chế độ giảm cân mà gần như cô phải nhịn ăn hoàn toàn.
Anne Hathaway để phải áp dụng chế độ giảm cân mà gần như cô phải nhịn ăn hoàn toàn.

Tất nhiên là để áp dụng cách này cô đã được giảm sát nghiêm ngặt đề phòng trường hợp cô biệt kiệt sức.

Kim Kardashian

Vâng cô sử dụng dâu tây làm thực phẩm giảm cân của mình, có những ngày cô chỉ ăn dâu tây và không ăn gì khác.Để luôn giữ vóc đáng mơ ước của mình, ngôi sao truyền hình thực tế đã sử dụng thực đơn giảm cân an toàn trong vòng một tuần của mình là gì.

Leona Lewis

Leona Lewis
Leona Lewis

Những thực đơn giảm cân an toàn trong vòng 1 tuần của các người đẹp không phải là ai cũng có thể kiên trì áo dụng. Mọi người thì sẽ chọn cho mình thực đơn nào vậy? Cô ca sĩ Bleeding Love đã giảm cân bằng chế độ Detox, và cơ bản bản là cô không ăn gì ngoài rau. Và có những thời gian cô chỉ uống nước để thanh lọc cơ thể

Dù biết rằng vóc dáng thon gọn là mơ ước bất kỳ của người phụ nữ nào. Tuy nhiên, bạn hãy làm đẹp thật sáng suốt để đảm bảo vẻ bề ngoài lẫn sức khoẻ đều phát triển theo hướng tích cực một cách toàn diện nhé!

Nguồn tham khảo: https://suckhoesacdep.info/thuc-an-don-kieng-cua-ban-lieu-co-chuan-nhu-nay-va-hieu-qua-ngay-trong-vong-1-thang

Post Comment