Sức khỏe nam giới

Nam giới ngày nay “yếu” hơn hẳn nam giới 20 năm trước

suc khoe toan than

Nồng độ testosterone – chỉ số quyết định sức khỏe toàn thân nam giới suy giảm đến 15% so với nam giới cùng độ tuổi, cách đây 20 năm.

Nghiên cứu do tiến sĩ Thomas Travison và các đồng nghiệp thuộc Viện nghiên cứu New England ở Massachusetts (Mỹ) thực hiện ngẫu nhiên trên 1.709 nam giới. Kết quả nghiên cứu cho thấy, lượng testosterone trung bình của nam giới tại thời điểm nghiên cứu giảm đến 15% so với nam giới cùng độ tuổi cách đó 20 năm.

Testosterone là loại hormone góp phần hình thành nên sức khỏe toàn thân nam giới, bao gồm các cơ quan vận mạch và tuần hoàn, hệ thống cơ, xương, khớp, thần kinh, não bộ. Testosterone còn giữ vai trò quan trọng trong việc kích thích ham muốn, tăng khả năng cương, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.

Testosterone suy giảm sau tuổi 30 là quy luật tất yếu của quá trình lão hóa. Tốc độ suy giảm trung bình vào khoảng 1-2%/ năm. Tuy nhiên, nhóm thực hiện nghiên cứu đã lý giải cho phát hiện mới rằng, loại bỏ yếu tố tuổi tác thì sự gia tăng của tình trạng thừa cân béo phì và thói quen hút thuốc lá là nguyên nhân cơ bản kéo chỉ số testosterone ở nam giới ngày một đi xuống, gây suy giảm sức khỏe toàn thân lẫn đời sống tình dục. Lúc này, phái mạnh xuất hiện những triệu chứng như giảm khối lượng cơ, tăng khối lượng mỡ (đặc biệt mỡ bụng), trầm cảm, giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm, rối loạn cương dương, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng…

Theo đó, để tăng cường sức khỏe toàn thân và đời sống sinh lý, nam giới cần quan tâm chăm sóc bản thân từ sớm, duy trì khả năng sản sinh testosterone nội sinh của cơ thể bằng chế độ ăn uống hợp lý, kiểm soát thật tốt cân nặng và tăng cường vận động thể lực, giữ chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức bình thường. Đồng thời, nam giới cũng cần thực hiện lối sống, sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, hạn chế sử dụng chất kích thích, hút thuốc lá… để duy trì nồng độ testosterone ổn định.

Trong nỗ lực cải thiện nồng độ testosterone, nâng cao sức khỏe toàn thân nam giới thì những năm gần đây, các chuyên gia y tế ở các nước phát triển như Mỹ, châu Âu… khuyến khích phái mạnh sử dụng những loại thảo dược thiên nhiên như Eurycoma Longifolia. Nghiên cứu cho thấy, Eurycoma Longifolia (LE-100) giàu glycosaponins, polysaccharides và eurypeptides, có tác dụng thúc đẩy quá trình sinh tổng hợp testosterone ở tinh hoàn, từ đó giúp cơ thể sản sinh testosterone nội sinh một cách tự nhiên.

suc khoe toan than1

Sử dụng thảo dược quý Eurycoma Longifolia (LE-100) giúp kích hoạt cơ thể tự sản sinh testosterone, nâng cao sức khỏe toàn thân nam một cách hiệu quả, an toàn.

Post Comment